Systemisches Coaching

 

Systemisches Coaching ist eine lösungsorientierte Methode, die den Menschen in seinem gesamten Lebenskontext betrachtet.

Es geht darum, Wechselwirkungen zwischen individuellen Zielen, persönlichen Ressourcen und den Beziehungen in privaten oder beruflichen Systemen zu erkennen und zu nutzen.

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Anstatt sich auf vergangene Ereignisse zu konzentrieren, richtet sich der Blick vor allem auf die Zukunft: Wie können bestehende Herausforderungen gelöst werden? Welche Möglichkeiten gibt es, gewünschte Ziele zu erreichen? Dabei werden die eigenen Stärken und Potenziale aktiviert, um selbstbestimmte und nachhaltige Veränderungen zu gestalten.

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Persönliche Entwicklung:

Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken

Stressbewältigung und Resilienzaufbau

Lebensziele und Visionen entwickeln

Zeitmanagement und Produktivität​

 

Beziehung und Familie:

Kommunikation und Konfliktlösung

Rollenverteilung, gemeinsame Ziele

Erziehungsfragen und Familienharmonie

"Patchwork-Familien" stärken

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Berufliche Themen:

Karrierecoaching (Orientierung und Entwicklung)

Konfliktmanagement im Beruf

Burnout-Prävention und -Begleitung

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Gesundheit und Balance:

Work-Life-Balance

Lebensstil und Wohlbefinden

Umgang mit Krisen und Veränderungen

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Lösungsorientiertes Coaching:

Klärung aktueller Herausforderungen

Ressourcenaktivierung

Entscheidungsfindung