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baby!
systemische Begleitung im ersten Babyjahr

Das erste Jahr mit einem Kind bringt neben einzigartigen Glücksmomenten auch viele Veränderungen mit sich. Rollenbilder, Partnerschaft und persönliche Bedürfnisse treffen in einer neuen Intensität aufeinander. Gerade in dieser Phase kann es hilfreich sein, Raum für Austausch, Klarheit und neue Perspektiven zu schaffen.

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In meiner systemischen Begleitung unterstütze ich:

• Frauen und Mütter, die ihre neue Rolle reflektieren, Selbstfürsorge stärken und innere Balance finden möchten.

• Paare, die ihre Partnerschaft bewusst gestalten und Konflikten oder Überlastung vorbeugen wollen.

• Familien, die nach neuen Wegen suchen, um ihre Bedürfnisse in Einklang zu bringen.

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Mögliche Themen:

• Rollenveränderungen und Identität nach der Geburt

• Kommunikation und Verbindung als Paar

• Vereinbarkeit von Bedürfnissen (Baby – Paar – Freiheit)

• Umgang mit Müdigkeit, Überforderung und Erwartungen

• Stärkung von Selbstfürsorge und Ressourcen

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